Маленькие удовольствия улучшают когнитивные функции
Музыка и кофе приносят людям удовольствие, но также влияют на мозговую активность и улучшают когнитивные функции, в том числе в задачах на концентрацию и внимание, показали исследователи из Хьюстонского университета. Для определения уровня мозговой активности использовали носимые устройства (на голове и запястьях) и алгоритм MINDWATCH. Участники эксперимента проходили тест, в котором им предлагалось вспомнить изображение или звук, которые шли предыдущими в последовательности или (в более сложном случае) за три до нынешнего. Одновременно им давали слушать музыку, пить кофе или нюхать любимый парфюм. В качестве контроля люди проходили тесты без этих стимулов. Музыку выбирали трех типов — знакомую энергичную, знакомую расслабляющую или специально сгенерированную ИИ музыку, которая должна точно отражать предпочтения человека.
Оказалось, что музыка и кофе измеримо меняли возбуждение мозга субъекта, подталкивая его к пику мозговой активности. Парфюм тоже имел положительный эффект, но более скромный. Активнее всего улучшала время реакции и число правильных ответов музыка, сгенерированная ИИ, потом — знакомая энергичная музыка. Авторы стремятся к тому, чтобы люди сами могли отслеживать свою мозговую активность с помощью носимых устройств, отмечая время, когда они испытывают стресс или отвлекаются. В такие моменты MINDWATCH может давать советы по улучшению производительности.