Утренний кофе. От себя не убежишь
Норвежское исследование, в котором приняли участие 11 194 человека (средний возраст 55,3 лет), подтвердило, что ходьба снижает риск развития боли в пояснице. Во время первоначального осмотра (2017–2019 гг.) у участников поясница не болела, но уже в 2021–2023 гг. 1659 участников (14,8%) сообщали о хронической боли. По сравнению с теми, кто ходил менее 78 минут в день, у тех, кто ходил 78–100 минут в день, относительный риск (RR) хронической боли в пояснице составил 0,87, у тех, кто ходил 101–124 минуты в день, — 0,77, а у ходивших 125 минут или более в день — 0,76. Интенсивность ходьбы тоже имела значение. Подробнее.
Внетелесные переживания (ВТП), когда люди чувствуют себя отделенными от своей физической формы, часто рассматриваются перенесшими их людьми как что-то положительное. В одном раннем исследовании 55% испытавших ВТП сказали, что их жизнь изменилась, а 40% описали это как лучшее событие, которое когда-либо происходило с ними. В то же время многие беспокоятся, что это симптом ментального расстройства, и некоторые специалисты в области психического здоровья согласны с этим мнением. Исследователи из США и Бразилии работали с более 500 людьми, испытавшими ВТП. Они считают, что это может быть защитной реакцией на травму, подсознательными попытками дистанцироваться от пережитого негативного опыта. В группе переживших ВТП у многих был травмирующий опыт в детстве. Травма может быть более эффективной мишенью лечения, чем сами ВТП. Подробнее.
Исследователи из США проверили, как меняется финансовая грамотность с возрастом. Для этого они проанализировали результаты тестирования 2800 людей старшего возраста, собранные за десять лет. Участникам сначала предлагали оценить собственную финансовую грамотность, а затем — выполнить несколько смоделированных финансовых заданий. Оказалось, что участники очень хорошо оценивали собственные финансовые возможности, их финансовая грамотность даже возрастала с опытом при многократном тестировании, но только до развития болезни Альцгеймера. Один из симптомов этого заболевания — анозогнозия, то есть больной не осознает свое состояние. Люди с симптомами болезни Альцгеймера значительно переоценивают или недооценивают свои возможности, что повышает риски для людей старшего возраста, в том числе стать жертвой мошенников. Подробнее.
Согласно обзору, опубликованному в Current Biology, до 83% видов грибов, формирующих эктомикоризу, относятся к так называемым темным таксонам, то есть их генетический материал был собран в составе эДНК и секвенирован, но вид не был формально описан. Это препятствует усилиям по сохранению этих видов. По словам Лоры ван Гален, микробного эколога, работающей с Обществом по защите подземных сетей: «Как можно защитить то, что еще даже не получило названия?» А тем временем эти грибы очень важны для экологии. Авторы обзора также указали на «темные пятна» на карте, где было описано меньше всего грибов. Это в основном тропические регионы Юго-Восточной Азии и части Южной Америки и Африки. В качестве первого шага авторы предлагают срочно секвенировать хотя бы виды, растущие в ботанических садах. Подробнее.
Агентство по охране окружающей среды США установило максимальный уровень загрязнения воды мышьяком в системах общественного водоснабжения: 10 микрограммов на литр. Но исследование авторов из США показало, что даже более низкие уровни мышьяка могут влиять на исходы беременности. Исследователи проанализировали данные почти 14 000 пар мать-ребенок из когорты ECHO. Воздействие мышьяка во время беременности оценивалось по данным о качестве воды в месте проживания женщины. Дети, рожденные от матерей, потенциально подвергавшихся воздействию даже низких концентраций мышьяка в питьевой воде, с большей вероятностью рождались недоношенными, с более низким весом при рождении или были меньше ожидаемого размера. Подробнее.