Утренний кофе. Пусти лес внутрь

Финское исследование показало, что, если насыпать на придверный коврик лесной почвы, то микробиом дома приблизится к бактериальному составу, характерному для улицы, с меньшим участием бактерий, связанных с человеком. По мнению авторов, подобные меры по восстановлению баланса домашнего микробиома могут быть использованы для укрепления здоровья, особенно в городских условиях. Поскольку раннее детство горожан в основном проходит в помещении, домашний микробиом является главным источником микробного воздействия, активирующего иммунорегуляторные пути у детей и способного повлиять на их здоровье в долгосрочной перспективе. В городских домах люди меньше контактируют с микробами окружающей среды, что связано с повышенным риском воспалительных заболеваний, включая астму и аллергию. Это вызвало интерес к разработке мер по изменению микробного состава в помещении. Подробнее

Международная группа ученых предупреждает, что антибактериальные мыла, салфетки, спреи и другие средства способствуют глобальному росту устойчивости к противомикробным препаратам, не принося в большинстве случаев при этом дополнительной пользы для здоровья. Четвертичные аммониевые соединения (ЧАС) и другие биоциды добавляются в антибактериальные средства, пластмассы и текстиль. Их использование резко возросло во время пандемии COVID-19 и остается высоким по сей день. Авторы показали, что высокие уровни этих химических веществ в окружающей среде приводят к выживанию и распространению устойчивых бактерий, способствуют перекрестной устойчивости к важным антибиотикам и вызывают стойкие генетические изменения в микробах, включая обмен генами резистентности. Крупнейшие органы здравоохранения, включая ВОЗ, рекомендуют мыть руки обычным мылом и водой. Авторы также настоятельно призывают правительства ограничить использование противомикробных ингредиентов в бытовых товарах, если нет доказательств их эффективности. Подробнее.  

Исследователи из Нидерландов впервые показали, что ультразвуковые волны могут помочь мозгу быстрее преодолеть страх. Они разместили небольшое устройство, излучающее ультразвуковые волны, на головах испытуемых. Высокочастотные вибрации не слышны человеку, но могут достигать и влиять на очень специфические области мозга. В данном случае ультразвуковые волны направляли на миндалевидное тело — небольшую структуру, которая активизируется, когда люди испытывают страх. В эксперименте участникам показывали изображения змей. Некоторые из этих изображений сопровождались слабым электрическим разрядом, обучая участников тому, какие змеи «опасны». Исследователи измеряли интенсивность реакции страха по потовым выделениям на коже. При показе половины изображений миндалевидное тело одновременно стимулировалось ультразвуковыми волнами, другой половины — нет. При стимуляции миндалевидного тела реакция страха у участников развивалась медленнее. Им требовалось больше повторений, чтобы научиться воспринимать змей как угрозу, хотя в конечном итоге они все же научились, говорят авторы. Когда за появлением «опасных» змей перестали следовать электрические разряды, реакция страха ослабевала быстрее у участников, чья миндалевидная железа ранее подвергалась стимуляции, даже несмотря на то, что стимуляция уже прекратилась. Подробнее

По данным исследователей из США, чрескожная электростимуляция нервов (ЧЭНС) уменьшает боль и усталость, связанные с движением, у пациентов с фибромиалгией, и этот эффект сохраняется как минимум шесть месяцев. При ЧЭНС небольшое устройство с клейкими электродами используется, чтобы посылать слабые электрические импульсы через кожу. Исследование проводилось в 28 амбулаторных физиотерапевтических клиниках шести систем здравоохранения на Среднем Западе и включало 384 человека разного возраста, уровня образования и социально-экономического положения. Одна группа получала обычную физиотерапию и ЧЭНС (по два часа в день в течение шести месяцев), а другая — только физиотерапию. Через 60 дней в группе физиотерапии и ЧЭНС существенно снизились болевые ощущения при движении. Добавление ЧЭНС также значительно снизило боль в покое, усталость в покое и при движении. У участников, получавших только физиотерапию, интенсивность боли, вызванной движением, не изменилась. Через шесть месяцев 80% продолжали использовать ЧЭНС раз в неделю, и более 70% сообщили, что почувствовали себя лучше. Подробнее.  

Связь между тестостероном и самочувствием слабее, чем многие думают, показали ученые из Гетеборгского университета. Вопреки общему мнению, более высокий уровень тестостерона не всегда является ключом к благополучию у мужчин. Для анализа сложных взаимосвязей между уровнем тестостерона и здоровьем использовались данные крупных исследований мужского здоровья, проведенных в США и Швеции. Исследователи сосредоточились на состоянии мышц, внутренней среде организма и выявлении конкретных симптомов, которые могут быть тесно связаны с уровнем тестостерона. Наиболее четкие связи были показаны для сексуальной функции. Более высокий уровень тестостерона был ассоциирован с большей мышечной массой и с меньшим количеством внутримышечного жира. Интересно, что большая мышечная масса у мужчин также была связана с эстрадиолом, типом эстрогена, женского гормона. Кроме того, большая жировая масса в мышцах у мужчин, по-видимому, связана с белком, который транспортирует половые гормоны в крови. Низкий уровень тестостерона тесно связан с повышенным уровнем воспаления, независимо от возраста и телосложения. Однако депрессия и усталость у мужчин не имели четкой связи с дефицитом тестостерона. В этой ситуации важны и другие факторы. Подробнее.

Добавить в избранное

Вам будет интересно

24.07.2026
59
0

Симптомы хронической бессонницы лечит прием капсул с фекальной микробиотой от здоровых доноров, показало клиническое исследование, проведенное в Китае. В нем участвовали 40 человек, которые получили двухдневный курс антибиотиков, а через два дня — капсулы с микробиотой, а также еще 40 человек, получивших плацебо. Каждую из двух групп повторно рандомизировали в соотношении 1:1; половина получала дополнительное лечение синбиотиками, другая половина — плацебо. Известно, что комбинация бактерий Lactobacillus helveticus и Bifidobacterium longum может влиять на симптомы стресса и настроение, поэтому авторы включили в состав синбиотической добавки L. helveticus, B. longum и инулин.

Через месяц после начала лечения у участников, принимавших капсулы с фекальной микробиотой, сон существенно улучшился. Качество сна оценивали с помощью анкетирования и ночной полисомнографии (учитывались продолжительность сна, в том числе сна без быстрых движений глаз, индекс пробуждений и др.). По данным полисомнографии, эффективность сна выросла в среднем на 13,9% — с 79,3% до 93,2%. Влияния синбиотиков на качество сна не удалось показать.

«Наши результаты предоставляют клинические доказательства, что воздействие на микробиоту кишечника может стать многообещающей новой терапевтической стратегией при хронической бессоннице, — говорит соруководительница исследования Яньпин Бао из Пекинского университета. — Эта работа также укрепляет наше понимание оси “кишечник-мозг” как важного регулятора сна человека».

24.07.2026
143
0

28 апреля 2025 года в Испании и Португалии произошли массовые отключения электроэнергии, которые продлились примерно 10 часов. Эффекты отключения электроэнергии на здоровье могут быть как прямыми (из-за отключения медицинского оборудования), так и опосредованными (из-за недополучения медицинской помощи). Авторы статьи в Nature Communications показали, что в течение двух последующих дней в Испании было на 167 смертей больше обычного (в первую очередь среди женщин старше 85). В Португалии такого эффекта не наблюдалось. Подробнее.

Авторы статьи в Frontiers in Ethology описали необычное поведение у косаток в Калифорнийском заливе: одна косатка держит острохвостую луну-рыбу (Masturus lanceolatus), а затем резко отпускает как раз перед тем, как другая косатка на полной скорости врезается в рыбу, из-за чего та «взрывается». Авторы предположили, что это может быть игрой — косатки известны тем, что играют со своей добычей. Также возможно, что это способ дробления пищи для кормления молодняка. Такое поведение было задокументировано дважды в разные годы. Подробнее.  

Рабочие муравьи вида Temnothorax nylanderi, зараженные ленточным червем Anomotaenia brevis, живут в несколько раз дольше, чем их незараженные сородичи. Они также становятся менее активными, а их метаболизм частично начинает напоминать метаболизм маток. Муравьи выступают в качестве промежуточных хозяев для червей. Конечные хозяева — птицы, так что долгая жизнь и сниженная активность могут способствовать распространению паразита. Исследователи из Германии и Китая извлекали из муравьев мозг и жировое тело, после чего секвенировали РНК. Оказалось, что заражение червем у муравьев целенаправленно изменяет их физиологию. Профиль экспрессии генов в жировом теле зараженного муравья напоминал профиль королевы. При этом королевы живут до 20 лет, а рабочие особи — 1–2 года, так что такие изменения могут объяснить большую продолжительность жизни. Однако мозг зараженных особей не был похож на мозг маток. Вместо этого наблюдалось снижение активности многих нейропептидов, а также их рецепторов. Это может помочь объяснить, почему зараженные рабочие особи не следуют своим поведенческим программам. Подробнее

Есть группа пожилых людей, которых называют суперэйджеры. Они доживают до 80–90 лет, сохраняя при этом память на уровне, не уступающем или даже превосходящем показатели людей в возрасте 50-60 лет. Некоторые ученые высказывают предположение, что у этих людей просто очень низкий генетический риск развития болезни Альцгеймера. Авторы статьи в Alzheimer's Research & Therapy проверили это предположение. Они изучили 142 суперэйджеров и 89 человек со средним уровнем когнитивных функций. Исследователи изучили ген APOE и рассчитали три полигенных показателя риска. В результате суперэйдеров нельзя было отличить от пожилых людей со средними когнитивными способностями ни по показателю APOE, ни по полигенным показателям риска болезни Альцгеймера. Подробнее.  

Авторы статьи в npj Digital Medicine разработали инструмент для выявления скрытых проблем в массивах данных, используемых для обучения медицинских ИИ. Они обращают внимание на то, что модели учатся делать выводы о клинических результатах на основе данных, на которых они обучаются. Во многих случаях это отлично работает, но может также приводить к ошибкам, которые не сразу заметны. Так, был разработан ИИ, обученный определять пол человека по глазам. Оказалось, что модель полагалась на наличие туши для ресниц, а не на какие-либо биологические признаки. Разработанный командой инструмент Generalized Attribute Utility and Detectability-Induced bias Testing (G-AUDIT) выявляет возможность подобных ошибочных ассоциаций. Исследователи протестировали его на различных медицинских данных, включая изображения, текст и электронные таблицы. G-AUDIT выявил скрытые недостатки в сборе данных, условиях визуализации и других элементах, которые могут привести к ошибочным выводам о состоянии здоровья пациента. Например, набор данных о раке кожи включал изображения из онкологической клиники, обслуживающей группу высокого риска, и изображения из общей дерматологической клиники, где регистрировалось меньше случаев рака. Поскольку качество систем визуализации в этих клиниках различалось, ИИ, обученный на этом наборе данных, мог ошибочно заключить, что качество камеры является ключевым фактором, предсказывающим рак. Или даже что наличие линеек на изображениях предсказывает рак, поскольку в онкологической клинике, как правило, использовали линейки для отслеживания размера новообразований с течением времени. Команда планирует продолжать развивать и расширять этот инструмент. Подробнее

21.07.2026
170
0

Некоторые люди рассказывают, что слышали Гул Земли — глубокий жужжащий или гудящий звук, источник которого невозможно определить. Таких людей немало — 2–4% популяции. Но почему они слышат непонятный гул, а окружающие люди нет? В вопросе постарались разобраться ученые из Германии и Норвегии.

Впервые внимание широкой общественности феномен привлек в 1970-х годах в Великобритании, затем сведения о нем стали поступать из США, Канады, Австралии, Новой Зеландии и ЮАР. Для объяснения гула выдвигаются разные гипотезы — антропогенное звуковое загрязнение, звуки природы, инопланетяне. Но пока ничего доказано не было. Тогда ученые обратили внимание на людей, утверждавших, что слышали Гул Земли. Выборка включала 28 жителей Германии.

Сначала авторы работы предположили, что испытуемые особо чувствительны к низкочастотным звукам и слышат их с необычайной ясностью на больших расстояниях. Но большинство не проявило исключительных слуховых способностей. Только у двух человек слух на определенных низких частотах был лучше среднего.

Второе предположение — звук идет изнутри. Улитка во внутреннем ухе естественным образом издает слабые звуки на разных частотах. Эти шумы являются побочным продуктом физиологического процесса усиления звука в ухе. Некоторые люди способны уловить эти звуки. Может, гудит сам организм человека? Звуки внутреннего уха — отоакустические эмиссии — можно обнаружить, поместив чувствительный микрофон в слуховой канал. У некоторых людей они могут восприниматься как неприятный шум в ушах. Но у испытуемых не было зафиксировано низкочастотных эмиссий.

Исходя из своих наблюдений, ученые выдвинули предположение: часть людей, слышавших Гул Земли, действительно необычайно чувствительна к колебаниям низких частот. Но в большинстве случаев гул — это такое необычное проявление тиннитуса, звона в ушах.

21.07.2026
151
0

В прошлом году исследователи из США выяснили, что у выброшенных на берег дельфинов в лагуне Индиан-Ривер во Флориде обнаружены признаки болезни Альцгеймера. В их мозге также присутствовали высокие концентрации нейротоксина 2,4-диаминомасляная кислота (2,4-DAB), изомера β-N-метиламино-L-аланина (BMAA), вырабатываемого цианобактериями. В новом исследовании та же группа ученых установила на юго-западе Флориды специальные детекторы, которые идентифицировали токсины цианобактерий в воздухе даже далеко от загрязненных водоемов. Все образцы содержали нейротоксин 2,4-DAB. Авторы считают, что люди могут подвергаться хроническому воздействию низких концентраций цианобактериальных токсинов. Подробнее.  

Сокращение продолжительности сна примерно на час и 20 минут каждую ночь в течение шести недель привело к тому, что участники эксперимента в среднем набрали полкилограмма и проводили больше времени в неактивном состоянии, показали ученые из США. Ранние исследования проводили на людях, которые спали очень мало, всего четыре часа. Крайняя нехватка сна может усиливать аппетит и переедание, но людям тяжело выдержать такое жесткое ограничение сна дольше нескольких дней. В новой работе исследователи изучили последствия хронического умеренного недосыпания, которое наблюдается примерно у 30% взрослых жителей США. Участники набрали вес, а время, проведенное в сидячем положении, увеличилось на 17 минут в день. Хотя увеличение веса на полкилограмма не является чрезмерным, авторы исследования подчеркивают, что это происходит всего за шесть недель, и эффект может накапливаться. Подробнее

Новый онлайн-ресурс позволяет получить информацию о распространении кораллов на островах Рюкю (Япония) на основании анализа ДНК окружающей среды (экологической ДНК, эДНК). Атлас эДНК был составлен после анализа проб морской воды, собранной в 231 точке, включая острова Окинава и Керама. Поскольку взрослые кораллы неподвижны и остаются прикрепленными к рифовым субстратам, ДНК, обнаруженная в морской воде, может предоставить высокоточную информацию о близлежащих коралловых сообществах. Веб-сайт предоставляет исчерпывающий обзор родов рифообразующих кораллов, обнаруженных в пробах морской воды. По словам авторов, собрав всего литр морской воды, можно с удивительной точностью определить, какие роды кораллов присутствуют под поверхностью и в каком количестве. Подробнее

У птиц есть специализированный орган, называемый сумкой Фабрициуса, которого нет у млекопитающих. Долгое время считалось, что B-клетки у птиц развиваются исключительно в этом органе. Однако исследователи из Японии обнаружили, что особая популяция B-клеток возникает в костном мозге кур и мигрирует непосредственно в слепокишечные миндалины, полностью минуя сумку Фабрициуса. После того, как B-клетки закрепляются в слепокишечных миндалинах, они трансформируются в плазматические клетки, продуцирующие IgA, которые заселяют слизистую оболочку кишечника. Воздействие на традиционный, зависящий от сумки, и недавно обнаруженный пути может привести к созданию новых стратегий для защиты домашней птицы от инфекций. Подробнее.

Недавно был идентифицирован и официально описан новый вид обезьян рода Colobus, обитающих в отдаленных внутренних районах Демократической Республики Конго. Вид назвали Colobus congoensis. Это небольшая обезьяна с черной шерстью, отличающаяся ярким оранжево-кремовым пятном вокруг рта и носа на фоне черного, маскообразного лица, а также заметным белым пятном возле хвоста. Несмотря на то, что обезьяна обитает вблизи нескольких деревень, она оказалась практически неизвестна местным жителям — лишь жители 8 из 52 деревень вблизи ее ареала обитания смогли дать ей точное описание. Генетический и скелетный анализ показал, что C. congoensis наиболее тесно связан с черным колобусом (C. satanas), обезьяной, обитающей на острове Биоко. Анализ митохондриальной ДНК показывает, что две линии разошлись примерно 4–5 миллионов лет назад. Подробнее.

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Узнать больше.

Настройки файлов cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта, анализа трафика и показа персонализированной рекламы. Вы можете изменить настройки в любой момент.

Категории файлов cookie:

Необходимые

Эти cookie обеспечивают базовую функциональность сайта — вход в аккаунт, безопасность, оформление заказов. Отключение невозможно.

Функциональные

Функциональные cookie используются для обеспечения работы отдельных функций сайта, а также для запоминания ряда пользовательских предпочтений (например, выбранный язык, товары в корзине), с целью улучшения качества предоставляемого сервиса.

Отключение этого типа файлов cookie может привести к тому, что некоторые сервисы или функции сайта станут недоступны или будут работать некорректно. В результате, вам может потребоваться повторно вводить определённую информацию или настраивать предпочтения при каждом посещении сайта вручную.

Аналитические

Аналитические файлы cookie, включая сторонние аналитические cookie, помогают нам понять, как вы взаимодействуете с нашим сайтом. Эти файлы не собирают информацию, позволяющую установить вашу личность. Все данные обрабатываются в агрегированной и анонимной форме.

Рекламные

Рекламные cookie, включая сторонние, используются для создания пользовательских профилей и показа рекламы, соответствующей вашим интересам и предпочтениям при просмотре сайтов.

Эти cookie позволяют персонализировать рекламные сообщения, которые вы видите, делая их более релевантными. Они также могут использоваться для ограничения количества показов одной и той же рекламы и для оценки эффективности рекламных кампаний.