Утренний кофе. Бактерия против открытых ран

Исследователи из Китая проанализировали паттерны сна 88 461 взрослого человека из проекта UK Biobank и показали их связь с 172 болезнями. Так, поздний отход ко сну в 2,57 раза повышал риск цирроза печени, а нарушение ежедневной стабильности циркадных ритмов в 2,61 раза повышало риск гангрены. Интересно, что не подтвердились многие ассоциации долгого (более 9 часов) сна и заболеваний сердца. Вероятно, предыдущие исследования оценивали время, проведенное в постели, а не именно время сна: 21,67% человек, спящих «долго», на самом деле спали менее шести часов. Подробнее. 

Исследователи из США поместили белки, отвечающие за поддержание циркадных ритмов у цианобактерий, в искусственные клетки (везикулы). Один из белков пометили флуоресцентным маркером. Такие клетки светились с периодичностью 24 часа в течение по крайней мере четырех дней. При этом чем больше была вместимость везикулы, тем надежней была система. Другой компонент циркадной системы, отвечающий за включение и выключение генов, не играл важной роли в поддержании работы индивидуальных «часов», но был необходим для их синхронизации в популяции. Подробнее. 

Исследователи из США и Италии создали гидрогель на основе молочных внеклеточных везикул из йогурта. Везикулы играли роль как биоактивного «груза», так и сшивок для биосовместимых полимеров. Внеклеточные везикулы — носители сотен биологически активных компонентов, белков и генетического материала, они участвуют в сложной межклеточной коммуникации. Гидрогель при введении в организм способствовал заживлению и регенерации (например, ангиогенезу). Подробнее. 

Британские ученые проанализировали 209 клинических исследований 64 народных средств для лечения депрессии. Для части продуктов было доступно более 10 исследований, для других — 2–9 или по одному. Среди распространенных веществ, которые призваны помочь при депрессии, омега-3 ненасыщенные жирные кислоты обычно были не эффективнее плацебо, а вот зверобой и шафран часто помогали, как и пробиотики с витамином D. Среди менее популярных продуктов (2–9 исследований на каждый) авторы отметили фолиевую кислоту, лаванду, цинк, триптофан, родиолу, мелиссу, горький апельсин и ромашковый чай. Некоторые набирающие популярность продукты, такие как мелатонин, магний и куркумин, напротив, продемонстрировали неоднозначное влияние на депрессию. Неоднозначные результаты были получены также для корицы, эхиума, витамина С и комбинации витамина D и кальция. Пребиотики, похоже, не превосходили плацебо. Подробнее. 

У людей с деменцией постановка диагноза в среднем занимает 3,5 года после того, как впервые проявились симптомы, а в подгруппе с ранним началом деменции — даже дольше (4,1 года), сообщается в International Journal of Geriatric Psychiatry. Авторы проанализировали данные 13 ранее опубликованных исследований, проведенных в Европе, США, Австралии и Китае, в которых приняли участие 30 257 человек. При этом своевременная диагностика может улучшить доступ к лечению, а для некоторых людей — продлить жизнь с легкой формой деменции до ухудшения симптомов. Симптомы деменции часто ошибочно принимают за нормальное старение, а страх, стигматизация и низкая осведомленность населения могут помешать вовремя обратиться за помощью. Подробнее. 

В журнале The Lancet Planetary Health вышел систематический обзор и метаанализ, подтвердившие наличие связи между загрязнением воздуха и риском деменции. Исследователи проанализировали 51 статью, куда вошли данные 29 млн человек. Оказалось, что каждые 10 мкг/м³ PM2,5 (частиц диаметром 2,5 микрона и меньше) повышают относительный риск деменции у человека на 17%, каждые 10 мкг/м³ NO₂ — на 3%, каждый 1 мкг/м³ сажи — на 13%. Эти загрязнители встречаются в выхлопах автомобилей, при работе электростанций, дровяных и газовых печей, на стройках. Было предложено несколько механизмов, объясняющих, как загрязнение воздуха может вызывать деменцию, в первую очередь связанных с воспалением в мозге и окислительным стрессом. Подробнее. 

Еще один метаанализ принес хорошие новости. Международная группа ученых показала, что 7000 шагов в день обеспечивают такую же пользу для здоровья по ряду показателей, как и 10 000 шагов. По сравнению с 2000 шагами в день 7000 шагов в день снижали риск смерти на 47% (практически идентично эффекту от 10 000 шагов). Риск деменции снижался на 38% (10 000 шагов снижали риск еще только на 7%). Значительное улучшение здоровья наблюдалось при увеличении среднего ежедневного количества шагов с 2000 до 5000–7000. Эти наблюдения могут помочь тем, кому трудно достичь планки в 10 000 шагов. Подробнее. 

Мозг людей, переживших пандемию COVID-19, но так и не заразившихся вирусом, демонстрирует признаки преждевременного старения, показали британские ученые. Снимки добровольцев сравнивали со снимками, полученными до пандемии. Однако только у участников, перенесших коронавирусную инфекцию, выявляли еще и снижение когнитивных функций. К тому же признаки старения могут быть обратимыми. Авторы считают, что причиной может быть стресс, изоляция и неопределенность. Сильнее всего эффект был заметен у людей старшего возраста, мужчин и у лиц, живущих в неблагоприятных условиях. Подробнее. 

Исследователи из Швейцарии, Германии и Бельгии проанализировали РНК вируса гриппа — возбудителя «испанки», выделенного из фиксированного в формалине образца, хранившегося в Цюрихском университете. Пациент погиб во время первой волны пандемии в Швейцарии в 1918 году. Анализ показал, что швейцарский штамм уже нес три ключевые адаптации к человеку в роли хозяина, которые сохранялись до конца пандемии. Две из этих мутаций способствовали устойчивости вируса к иммунной системе человека. Третья мутация улучшила его способность связываться с рецепторами на клетках человека, делая вирус более заразным. Для этого исследования авторы усовершенствовали методы работы с древними РНК. Подробнее.

Пятнистая фонарница (Lycorma delicatula) — вид полужесткокрылых насекомых, который представляет значительную угрозу для сельского хозяйства. Она родом из Азии, но с 2014 года ее обнаруживают и в США, где она распространилась на 18 штатов. Яйца фонарниц трудно найти в природе. Исследователи из США продемонстрировали, что волонтеры могут натренировать своих собак вынюхивать яйца фонарниц не хуже, чем это делают профессионально обученные животные. Всего исследователи помогли натренировать 182 команды. Подробнее.

Международная группа ученых измерила суточный расход энергии, процентное содержание жира в организме и индекс массы тела (ИМТ) более 4200 взрослых человек из 34 популяций. Ученые пытались выяснить, что влияет на эпидемию ожирения в странах с высоким уровнем дохода. Оказалось, что снижение подвижности объясняет только малую часть роста ИМТ у населения. Намного большую роль играло изменение диеты. По словам авторов, это не значит, что упражнениями можно пренебречь, но нужно уделять внимание и диете тоже. Подробнее. 

Глубоководный бактериальный штамм Spongiibacter nanhainus CSC3.9 вырабатывает экзополисахарид EPS3.9, состоящий из маннозы и глюкозы. EPS3.9 может напрямую воздействовать на пять мембранных фосфолипидов раковых клеток и стимулировать пироптоз в клетках лейкемии человека. Это соединение также продемонстрировало значительное противоопухолевое действие на мышах с раком печени и активировало иммунный ответ против опухоли. Подробнее.

Исследователи из Японии попросили 87 человек, среди которых были как пессимисты, так и оптимисты, подумать о будущих событиях. В это время активность их мозга измеряли с помощью функциональной МРТ. Оказалось, что, когда оптимисты думают о будущем, паттерны их нейронной активности схожи, а у пессимистов значительно различаются. Также у оптимистов наблюдается более выраженная разница в нейронных паттернах при размышлениях о позитивных и негативных событиях, чем у пессимистов, то есть оптимизм не предполагает позитивной интерпретации негативных событий. Вместо этого оптимисты обычно воспринимают негативные сценарии более абстрактно и психологически отстраненно, тем самым смягчая их эмоциональное воздействие. Подробнее. 

Т-лимфотропный вирус человека первого типа (HTLV-1) похож на ВИЧ, он также вызывает пожизненные инфекции, нарушает работу иммунной системы и может привести к гибели. Австралийские ученые впервые показали на гуманизированных мышах, что препараты против ВИЧ — тенофовир и долутегравир — подавляют передачу HTLV-1. А если добавить еще один препарат, ингибирующий мембранный белок MCL-1, то можно уничтожить зараженные клетки. При этом эти препараты уже одобрены для ВИЧ, так что их можно достаточно быстро «перенаправить» на новую цель. Подробнее. 

Исследователи из Австралии и США собрали более 2500 образцов фекалий австралийских летучих мышей за три года. Оказалось, что коронавирусы были наиболее распространены среди молодых летучих мышей в период с марта по июль, когда они переставали питаться молоком матери и становились взрослыми. Коинфекция одной клетки несколькими вирусами может привести к появлению новых штаммов. По мнению авторов, это может быть связано с тем, что иммунная система молодых животных еще формируется, или со стрессом, который испытывают летучие мыши-подростки, впервые ищущие партнера. Существующим фактором могут быть и изменения окружающей среды. Подробнее. 

Участникам эксперимента, не имевшим подготовки в сфере экологии, предложили отсортировать изображения и аудиозаписи лесов на основе предполагаемого уровня биоразнообразия. Оказалось, что предполагаемый уровень был необычайно близок к фактическому биоразнообразию лесов. Результаты исследования были опубликованы в журнале People and Nature. Ранее уже было показано, что с благополучием человека связано воспринимаемое, а не измеренное (фактическое) биоразнообразие. Чтобы понять, какие индикаторы биоразнообразия воспринимают люди, исследователи также попросили участников отсортировать изображения и аудиозаписи по любым наиболее заметным для них критериям. На картинках люди отмечали плотность растительности, освещенность или цвета, на аудиозаписях — особенности пения птиц, громкость или эмоции, которые вызывала аудиозапись. Подробнее.

Синий цвет достаточно редко встречается у животных. У синих акул (Prionace glauca) за цвет отвечает сложная структура микроскопических кристаллов и пигментов. Доклад на эту тему был представлен на ежегодной конференции Общества экспериментальной биологии в Антверпене. Наноструктуры, обнаруженные внутри плакоидных чешуек акулы, действуют как природные многослойные зеркала и светофильтры. Ключевыми элементами являются кристаллы гуанина, которые действуют как отражатели синего света, а также содержащие меланин везикулы, называемые меланосомами, которые поглощают свет других длин волн. Компьютерное моделирование показало, что цвет акулы способен меняться из-за небольших изменений относительного расстояния между слоями кристаллов гуанина. Например, чем глубже находится акула, тем большему давлению подвергается ее чешуя, и тем плотнее будут прижиматься друг к другу кристаллы гуанина, что может сделать окраску акулы темнее, чтобы она меньше выделялась на фоне окружающей среды. Подробнее. 

Симптомы болезни Паркинсона — тремор, ригидность и замедленность движений — купируются пероральными препаратами, которые необходимо принимать несколько раз в день. Это может быть непросто, особенно для пожилых людей или пациентов с трудностями глотания, что приводит к неравномерной дозировке лекарств и снижению эффективности. Австралийские исследователи создали биоразлагаемый гель, который вводится под кожу раз в неделю и постепенно высвобождает лекарства от болезни Паркинсона (леводопу и карбидопу). Гель сождержит одобренный FDA биоразлагаемый полимер PLGA с чувствительным к pH полимером Eudragit L-100. Более 90% леводопы и более 81% карбидопы высвобождалось в течение семи дней. Имплантат деградировал более чем на 80% за недели и не проявил значительной токсичности в тестах на клетках. Подробнее.

Ухудшение или потеря слуха — серьезная проблема в повседневной жизни. Со временем она может стать фактором риска снижения когнитивных способностей. Исследователи из Швейцарии проанализировали данные 33 000 пожилых людей по всей Европе, чтобы изучить совокупное влияние потери слуха и одиночества на память. Они показали, что ухудшение слуха ускоряет снижение когнитивных функций, особенно среди людей, которые чувствуют себя одинокими, независимо от того, подвергаются ли они социальной изоляции или нет. Подробнее.

Эритритол (эритрит) — широко применяемый заменитель сахара, который содержится во многих низкоуглеводных продуктах. Недавнее исследование с участием 4000 человек из США и Европы показало, что у людей с более высоким уровнем циркулирующего эритритола была значительно выше вероятность сердечного приступа или инсульта в течение следующих трех лет. В новой работе исследователи из США в течение трех часов обрабатывали клетки человека, выстилающие кровеносные сосуды головного мозга, примерно тем же количеством эритритола, которое содержится в напитке без сахара. Они обнаружили, что обработанные клетки претерпели многочисленные изменения: они экспрессировали значительно меньше оксида азота, молекулы, которая расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, и больше эндотелина 1, белка, сужающего кровеносные сосуды. При воздействии тромбообразующего соединения (тромбина) выработка клетками естественного тромборазрушающего соединения t-PA была значительно снижена. Клетки, обработанные эритритолом, также вырабатывали больше активных форм кислорода. Все это способно повысить риск инсульта. Но авторы предупреждают, что их исследование проводилось на клетках, и необходимы более масштабные исследования с участием людей. Подробнее. 

Большую часть жизни коалы проводят на деревьях, но то короткое время, что они находятся на земле, очень опасно — две трети смертей коал происходят именно в этот период, когда коалы могут стать жертвами собак или попасть под машину. Но ученым мало известно о поведении коал при перемещении по земле. В новом исследовании, результаты которого были представлены на ежегодной конференции Общества экспериментальной биологии в Антверпене, авторы надели на 10 коал ошейники с акселерометрами и GPS-устройствами высокого разрешения. Оказалось, что коалы спускались с деревьев в среднем три раза за день, всего на 45 минут. За один спуск они преодолевали порядка 260 метров, перемещаясь со скоростью 1,7 км/ч (с рывками до 10,4 км/ч). Они проводили почти столько же времени сидя и стоя, сколько во время ходьбы. Вероятно, в это время они оценивают окружение и выбирают новое дерево. Подробнее.

Преждевременная менопауза, или первичная недостаточность яичников, — это состояние, при котором яичники перестают нормально функционировать до 40 лет. Она связана с повышенным риском развития депрессии и тревожности в течение жизни. Исследователи связывают рост рисков как с симптомами дефицита эстрогена, так и с наступлением бесплодия. Они показали, что от депрессии страдают 29,9% женщин с преждевременной менопаузой. Среди факторов риска — более молодой возраст постановки диагноза, тяжелые симптомы менопаузы и отсутствие эмоциональной поддержки. Подробнее. 

Потеря мышечной массы является распространенным побочным эффектом потери веса у людей с ожирением. Исследователи показали, что наиболее подвержены риску потери мышечной массы женщины и пожилые люди, принимающие для похудения семаглутид. Доклад на эту тему был представлен на ежегодной встрече Эндокринологического общества в Сан-Франциско (ENDO 2025). Авторы наблюдали за 40 взрослыми людьми с ожирением в течение трех месяцев, из них 23 принимали семаглутид, а 17 соблюдали диету и занимались спортом. Участники исследования, которым был назначен семаглутид, потеряли больше веса, однако процент потери веса за счет мышечной массы был одинаковым в обеих группах. В группе, принимавшей семаглутид, более старший возраст, женский пол или потребление меньшего количества белка были связаны с большей потерей мышечной массы. Авторы считают, что употребление большего количества белка может помочь предотвратить потерю мышечной массы при снижении веса. Подробнее.

Употребление некоторых подсластителей, которые содержатся в продуктах питания и напитках (аспартам, сукралоза, глицирризин), увеличивает риск раннего полового созревания у детей, особенно среди тех, кто имеет к нему генетическую предрасположенность. Доклад на эту тему был представлен на ENDO 2025. Раннее половое созревание может привести к эмоциональному стрессу, низкому росту во взрослом возрасте и повышению риска метаболических и репродуктивных нарушений. Подсластители способны напрямую влиять на гормоны и на кишечные бактерии, связанные с ранним половым созреванием. Новые результаты получены в ходе Тайваньского лонгитюдного исследования полового созревания, начатого в 2018 году, куда вошли 1407 подростков. Преждевременное половое созревание было диагностировано у 481 подростка. Потребление сукралозы было связано с более высоким риском преждевременного полового созревания у мальчиков, а потребление глицирризина, сукралозы и дополнительных сахаров — у девочек. Подробнее. 

Исследователи из США выявили у крыс более 200 типов неправильно свернутых белков, которые могут быть связаны с возрастным снижением когнитивных способностей. Они изучали 17 двухлетних крыс, выросших в одной колонии. Семь крыс плохо справлялись с тестами на память и с решением задач, а 10 крыс показали такие же результаты, как и шестимесячные животные. Авторы измерили уровни более 2500 типов белков в гиппокампе — отделе мозга, связанном с пространственным обучением и памятью. Они показали, что большое количество белков (более 200) было неправильно свернуто у крыс с когнитивными нарушениями, но сохраняло свою форму у крыс без нарушений. Вероятно, некоторые из этих белков способствуют снижению когнитивных способностей. Неправильно свернутые белки не способны выполнять свои функции, поэтому у клеток есть естественная система контроля, которая выявляет и уничтожает эти белки. Ранее исследователи считали, что неправильно свернутые белки наносят вред только тогда, когда они слипаются в амилоиды. Теперь они полагают, что существует множество белков, которые могут быть неправильно свернуты, не образуя амилоиды, но при этом вредят клеткам. Подробнее.