Утренний кофе. Опасный для здоровья экзамен

Исследователи из США и Канады проанализировали данные 25 человек и их 38 собак, собранные в течение четырех недель, чтобы выяснить, как они влияют на ночной сон друг друга. Оказалось, что собаки значимо не влияли на продолжительность и качество сна человека, даже если человеку казалось, что собаки мешают ему спать. Датчики активности показывали, что человек и собаки обычно двигались во сне в одно и то же время, но чаще человек начинал двигаться первым. То есть именно владелец будил собаку, а не наоборот. Подробнее.  

Некоторые противосудорожные лекарства, которые назначают при эпилепсии, могут снижать эффективность гормональных контрацептивов. При этом почти трети людей назначают и те, и другие препараты — это выяснили авторы статьи в Neurology. Они проанализировали медицинские данные 21 923 человек с эпилепсией, у 7154 встречалась ситуация, когда прием контрацептивов и противосудорожных препаратов пересекались в течение по крайней мере 14 дней (в среднем — в течение семи месяцев). По словам авторов, это особенно важно учитывать, так как беременность повышает риски для здоровья у людей с эпилепсией, а некоторые противосудорожные препараты опасны для плода. Подробнее. 

Самка орангутана организует совместные игры своего и чужих детенышей, показало 15-летнее исследование диких борнейских орангутанов, результаты которого опубликованы в PNAS. Большую часть времени матери проводят наедине со своими детенышами, которые нуждаются в их заботе в течение семи или более лет. В таких условиях у детенышей мало возможностей поиграть со сверстниками, а ведь игры развивают социальные навыки. Исследователи показали, что матери-орангутаны передвигаются на дальние расстояния, проводя меньше времени за поиском корма, чтобы у их детенышей была возможность поиграть. Возможно, они также отбирают своим детенышам партнеров по играм, которые больше подходят тем по возрасту, — игры с ровесниками происходили чаще. Но вообще детеныши орангутанов редко встречаются и играют — примерно раз в 20 дней по 20 минут. Подробнее.  

Небольшое исследование авторов из США подтвердило, что отказ от ультраобработанной пищи может снизить интенсивность симптомов депрессии. В исследовании приняли участие 20 человек с депрессией, высоким индексом массы тела и по крайней мере одним метаболическим заболеванием — гипертензией, диабетом, высоким уровнем холестерина и т.д. Одна подгруппа участников снизила потребление ультраобработанной пищи на 85% и более, другая питалась как обычно. Через четыре недели подгруппы поменялись режимами питания. После отказа от ультраобработанной пищи наблюдалось умеренное или значительное улучшение по трем различным показателям депрессии. Тревожность также незначительно снизилась. Авторы считают, что дело может быть в низком уровне хронического воспаления, которое или вызывает депрессию, или повышает чувствительность людей к другим факторам. Подробнее.  

Австралийские исследователи показали, что львы в зоопарках ведут себя как их дикие сородичи, когда им дают целые туши животных. Работники зоопарка добавляли целые туши к существующему режиму кормления африканских львов, учитывая периоды приема пищи и голодания. Непрерывное видеонаблюдение в течение трех месяцев показало, что львы проводили гораздо больше времени за едой, когда им предоставляли туши животных, дольше отдыхали после этого и постепенно становились более активными по мере продолжения периода голодания. Такое поведение больше напоминало естественные циклы питания, наблюдаемые у диких львов. Подробнее.

Ароматические соединения, выделяемые как обычными чистящими средствами, так и продуктами на основе эфирных масел, в помещении могут быстро вступать в реакцию с озоном и образовывать наночастицы. А эти наночастицы способны проникать глубоко в легкие. Там они раздражают ткани и вызывают воспаление, некоторые могут попадать в кровь. Ученые давно знали, что соединения, выделяемые растениями, могут вступать в реакцию с озоном. Терпены, такие как пинен из сосны, например, могут участвовать в реакциях, в результате которых образуются мельчайшие частицы, переносимые по воздуху. Но в природе реакции происходят медленно из-за малого количества терпенов, а в помещении картина иная. Концентрации терпенов во время уборки могут быть высокими — в десятки и сотни раз выше, чем в лесу. И наночастицы при встрече с озоном они образуют за считанные минуты. Результаты исследования были представлены на осеннем заседании Американского химического общества. Подробнее.

Для оценки памяти и мышления используются стандартизированные тесты. В одном из них пациенту читают короткую историю, которую тот должны пересказать. Ответ оценивают, подсчитывая детали истории, которые запомнил пациент. Но при этом не учитывается, как человек отвечает, использует ли он простые или сложные предложения, повторяется ли, замечает ли собственные ошибки и т.д. Исследователи из США показали, что языковые паттерны, проявляющиеся во время теста на память, могут указывать на текущие когнитивные нарушения, а также предсказывать будущие когнитивные показатели. Они применили ИИ, который показал, что небольшие особенности, такие как более низкая способность запоминать определенные детали истории и добавление комментариев, не относящихся к истории, чаще встречались в ответах людей с когнитивными нарушениями, чем у людей с нормальными когнитивными функциями. Эти маркеры модель свела в комплексный речевой профиль, который хорошо предсказывает снижение когнитивных способностей через семь лет. Подробнее.  

При запорах часто советуют повысить интенсивность физической активности. Однако неясно, почему упражнения помогают в этом случае. Чтобы выяснить подробности, японские исследователи оценивали звуки, которые издавал кишечник испытуемых до и после упражнения — 20-минутной прогулки на беговой дорожке. В исследовании участвовал 21 здоровый молодой человек. Уже через 1–2 минуты после окончания упражнения интенсивность звуков выросла, но затем вскоре снизилась. По мнению авторов исследования, это говорит о стимуляции функции кишечника, а причина может быть в изменении в активности вегетативной нервной системы или рефлексах, запускаемые естественными колебаниями тела во время движения. Подробнее. 

Авторы статьи в Childhood Obesity показали, что примерно 16,8% детей, получающих агонисты рецепторов GLP-1, испытывают недостаток нутриентов в первый год после начала лечения. Так, у 12,4% детей был выявлен недостаток витамина D. Помимо этого витамина, ученых также заботят дефициты железа и кальция в молодом возрасте, так как они могут иметь долговременные последствия для здоровья и развития. Исследование проводилось на данных 2031 пациента 10–17 лет, у которых изначально не было дефицитов. По мнению авторов, нутритивную поддержку следует начинать одновременно с лечением, а не только после выявления дефицита. Подробнее. 

Исследователи из США выявили ​​ранее неизвестную метаболическую уязвимость в стволовых клетках, ответственных за развитие миелодиспластических синдромов высокого риска. Оказалось, что эти стволовые клетки сильно зависят от наличия НАД. Нарушив сигнальный путь, отвечающий за поддержание пула НАД, авторы выборочно ослабили клетки, связанные с заболеванием, но не здоровые клетки. Клеткам, связанным с болезнью, был особо необходим фермент никотинамидфосфорибозилтрансфераза, который может стать мишенью терапии. Подробнее. 

Искусственный интеллект (ИИ) способен определить, есть ли у пациента диабет 2 типа, по голосу. Доклад на эту тему был представлен на ежегодной встрече Европейской ассоциации по изучению диабета в Милане (Италия). Авторы считают, что это поможет быстрее выявлять случаи диабета и раньше начинать лечение. Ранние исследования показали, что диабет связан с изменениями в речи, такими как усиление охриплости, а также неспособность контролировать дыхание и голос во время разговора. ИИ-модель натренировали замечать эти особенности на 63 тысячах записей голоса 21 тысячи человек в Великобритании и США с диабетом и без. Валидировали модель на 20-секундных записях, на которых люди читали басни Эзопа. В 80% случаев модель присваивала более высокий балл риска людям, сообщившим о наличии диабета 2 типа. Результат был хуже, если у человека были заболевания сердца, высокое артериальное давление или ожирение. Во второй валидационной когорте была достигнута чувствительность 82%, доля ложноположительных результатов составила 47%. Ни у одного из людей, отнесенных моделью к группе низкого риска, не был выявлен диабет или преддиабет в результате тестирования. Подробнее.

Применение аспирина в низких дозах было связано с уменьшением риска развития деменции на 70% среди пожилых людей с определенным генетическим профилем, показали исследователи из Австралии. Они проанализировали генетические данные более 13 500 человек из клинического испытания ASPREE. Исследователи ранжировали участников в соответствии с их полигенным индексом, связанным с количеством тромбоцитов. Среди участников, входящих в 20% с самым высоким генетическим показателем количества тромбоцитов, деменция развилась только у 1% принимавших аспирин, по сравнению с 3,3% принимавших плацебо. Однако аспирин также повышал риск серьезных кровотечений в этой группе. Они наблюдались у 4,4% принимавших аспирин, по сравнению с 2,1% принимавших плацебо. Подробнее. 

Высокофокусированная неинвазивная форма лучевой терапии значительно уменьшила симптомы у пациентов с тяжелой, резистентной к лечению депрессией. Результаты были представлены на ежегодном собрании Американского общества радиационной онкологии. В проспективном исследовании приняли участие 20 человек, у 18 оценивали симптомы депрессии. Этой группе пациентов ранее не помогли по крайней мере два антидепрессанта и когнитивная терапия, многим не помогли кетамин, транскраниальная магнитная стимуляция и (или) электросудорожная терапия. До операции у 14 пациентов были мысли о суициде, после операции — только у одного. У 89% пациентов наблюдалось улучшение показателей депрессии по результатам самостоятельной оценки. Положительные результаты по большей части сохранялись в течение среднего периода наблюдения, составлявшего более трех лет. Признаков когнитивных нарушений после лечения выявлено не было. Подробнее.

Финские исследователи показали, что люди с вечерним хронотипом («совы») в 1,7 раза чаще получают пенсию по инвалидности по сравнению с людьми с утренним хронотипом («жаворонками»). Предыдущие исследования показали, что «совы» имеют более слабое здоровье и испытывают больше проблем в трудовой жизни, чем «жаворонки», но связь с пенсией была показана впервые. Исследователи проанализировали данные популяционного исследования, начатого в 1966 году и охватывающего 96% всех людей, родившихся в двух северных провинциях Финляндии. В 2012 году, когда участникам было 46 лет, им был задан ряд вопросов для определения их хронотипа. В исходную выборку вошли 5679 человек. Затем исследователи сопоставили эту информацию с данными национальных регистров Финляндии, содержащих сведения о работе и пенсиях. В течение 12-летнего периода наблюдения 135 мужчин (5,2%) и 249 женщин (8,1%) получили пенсию по инвалидности. Принадлежность к вечернему хронотипу в возрасте 46 лет была связана с увеличением вероятности получения пенсии по инвалидности в течение следующих 12 лет в 1,7 раза по сравнению с утренним хронотипом, как для мужчин, так и для женщин. Взаимосвязь оставалась неизменной даже если учесть социально-экономические факторы, такие как уровень образования и тип занятости. Подробнее. 

Ментол часто добавляют к традиционным и электронным сигаретам. Но авторы статьи в ACS Chemical Neuroscience показали, что он не только изменяет вкус никотина. У самцов крыс, подвергавшихся воздействию аэрозолей электронных сигарет, содержащих ментол, действие никотина проявлялось сильнее и длилось дольше, чем у крыс, подвергавшихся воздействию только никотина. Крыс помещали в прозрачную камеру и с пятиминутными интервалами им подавали аэрозоли никотина и (или) ментола. Под действием ментола температура тела крыс дольше оставалась сниженной; разница оставалась значимой даже через 120 минут после воздействия. Также ментол повышал уровень некоторых продуктов метаболизма никотина в крови. Авторы делают вывод, что ментол не следует рассматривать лишь как пассивную вкусовую добавку. Подробнее.

Более частые половые контакты повышают вероятность забеременеть, установили норвежские ученые. Более 64 тысяч женщин с запланированной беременностью ответили на вопросы о частоте половых контактов перед зачатием. Среднее время до наступления беременности составило 4,8 месяца при частоте менее раза в неделю, 3,7 месяца — при частоте более четырех раз. Для последней группы вероятность зачатия в любом цикле была на 16% выше, чем в группе одного-двух раз в неделю. Связь оставалась неизменной с учетом ИМТ, регулярности цикла и других факторов. Этот результат не так тривиален, как кажется: зависимость могла быть иной, например, из-за снижения количества сперматозоидов в эякуляте при очень частых контактах. Подробнее.

Есть мнение, что люди с деменцией не способны осмыслить или cформулировать свои представления о происходящем. Это, в свою очередь, ставит вопрос, этично ли заставлять их проходить тесты и интервью, которые могут быть утомительными. Ученые из Университета Восточной Финляндии показали на примере 20 человек с деменцией и их опекунов, что исследования не вызывают никаких отрицательных эмоций у 90% тех и других, а многим нравятся. Участники отмечали, что считают исследования важными и надеются, что они принесут пользу другим людям. Подробнее.

Кошкам и собакам может даже больше понравиться сухой корм с белком бактериального происхождения, чем обычный. Исследователи из европейской компании MicroHarvest, производящей бактериальные белки, попросили хозяев 30 собак и 30 кошек в течение двух дней давать животным две миски корма четыре раза в день. В одной миске был стандартный сухой корм, а в другой корм, в котором часть животного белка заменена микробным. Собаки съедали около 72% корма с микробным белком и около 50% стандартного корма, а кошки — 51% и 34% соответственно. И кошки, и собаки чаще начинали есть с «микробного» корма. Подробнее.

Прием пищи в компании близкого человека нормализует уровень сахара в крови, установили авторы статьи в Science Advances. Участники съедали 50 г углеводов (102 г стандартизированного белого хлеба) в одиночестве или общаясь с близким социальным партнером. Во втором случае у людей наблюдались меньшие скачки уровня глюкозы, и он быстрее восстанавливался. Улучшение гомеостаза при социальном контакте также было показано для терморегуляции на холоде и симпатической регуляции во время стресса, вызванного неприятным стимулом, у взрослых и младенцев. Исследователи назвали эти эффекты «социальной физиологией». Подробнее.

В парках Монреаля живут серые белки Sciurus carolinensis, но некоторые из них черные (меланизм, вызванный мутацией в гене MC1R). Исследователи и любители природы собрали данные о вариантах окраски белок в городской агломерации и обнаружили, что черных белок больше в районах с более низкими зимними температурами и большим количеством деревьев. Можно предположить, что темная шерсть способствует сохранению тепла. В Монреале черных белок, как правило, меньше в более урбанизированных районах, тогда как во многих других городах закономерность обратная. Частоты темной и светлой окрасок также могли резко изменяться на разных берегах рек в черте города. Подробнее.

Авторы письма в JAMA Oncology сообщают, что около трети мужчин, которым предстоит первая биопсия простаты при подозрении на рак, по-прежнему не проходят предварительную МРТ, — и считают, что ее стоит проводить. Ряд исследований уже показал, что МРТ позволяет точнее определять необходимость биопсии и, при ее проведении, конкретный участок взятия образца, а в итоге помогает выявить больше случаев агрессивного рака простаты. Анализ данных более чем полумиллиона биопсий простаты по данным электронных медицинских карт показал, что пациентов стали чаще направлять на МРТ — их доля в США выросла с 14% в 2017 году до 64% в нынешнем. Авторы называют это хорошей тенденцией в клинической практике и призывают мужчин, направленных на биопсию простаты, узнавать, могут ли они перед ней пройти МРТ. Подробнее

Международная группа ученых описала новый вид южноамериканских кошек — тилькайо (Leopardus tilcayo), — обнаруженный в предгорьях Анд на территории Боливии. Это первое более чем за сто лет открытие нового вида кошачьих. Биологи проанализировали полные геномы 38 представителей рода Leopardus, обитающих на территории Южной Америки. Восемь геномов были выделены из музейных образцов, а еще 26 получены от особей, отнесенных к неоднозначному видовому комплексу L. tigrinus. По результатам филогенетического анализа исследователи пришли к выводу, что этот комплекс включает пять самостоятельных видов, один из которых — L. tilcayo — ранее не был задокументирован. Тилькайо — небольшая кошка с длиной тела 42,5–50,5 см и длиной хвоста 25–26,5 см, окрас — светло-коричневый с относительно крупными пятнами-розетками неправильной формы. По словам авторов, вид отделился от предковой группы около 1,4 млн лет назад, в эпоху раннего плейстоцена, и за это время претерпел сильное сокращение численности. Подробнее

Полногеномные исследования ассоциаций (GWAS) выявили широко распространенный у людей гаплотип в гене IRF7, повышающий риск развития системной красной волчанки — тяжелого аутоиммунного заболевания. Опыты на мышах показали, что этот гаплотип способствует ядерной локализации одноименного белка, повышает прочность его связывания с ДНК и усиливает IRF7-зависимую выработку интерферона α (IFN-α) в моноцитах и клетках эпителия дыхательных путей. В модели аутоиммунных заболеваний он повышал выработку антител к собственным антигенам. Однако, помимо патологии, этот же гаплотип оказался связан с усиленным противовирусным иммунитетом — это может объяснять, почему его частота в человеческой популяции остается высокой, несмотря на повышенный риск развития волчанки. Подробнее

Статья в журнале Frontiers in Psychology посвящена социальному обучению у шимпанзе — авторы проанализировали, как детеныши учатся у матерей использованию примитивных орудий. Наблюдения проводили в саванне Диндефело (Сенегал) с 2017 по 2025 год. В общей сложности ученые набрали более 15 часов видеозаписей с фотоловушек, зафиксировавшие использование орудий для добычи водорослей, ловли насекомых (муравьев или термитов) и разбивания плодов баобаба. Среди них авторы обнаружили 33 случая передачи орудий и четыре случая передачи плодов, в основном между взрослыми самками и их детенышами — одна особь отдавала другой только что использованный предмет или позволяла его забрать. Подробнее

Миниатюрные летающие роботы перспективны для проведения поисково-спасательных операций и экологического мониторинга, однако их малые размеры ограничивают возможности систем навигации. Авторы статьи в Nature Communications вдохновились осязанием таких животных, как крысы и кроты, и сконструировали похожий на вибриссы сенсор для роботов. Система тактильной обратной связи массой 3,2 грамма зависит только от микроконтроллера с небольшим (192 КБ) объемом памяти. Она позволила миниатюрным роботам автономно летать в замкнутых пространствах и избегать препятствий даже в полной темноте. Подробнее