Утренний кофе. Еще несколько оправданий для любителей кофе
Ранчо Ла-Бреа — район битумных озер на территории Лос-Анджелеса (Калифорния, США). Животные в течение многих лет застревали в лужах липкой черной смолы, а их крики привлекали хищников, которые сами оказывались в ловушке. Здесь было обнаружено множество останков вымерших животных позднего плейстоцена, в том числе саблезубых кошек Smilodon fatalis. Ученые идентифицировали 3722 позвонка от 849 взрослых особей. Их поразило большое количество аномалий развития: 32 позвонка с не полностью развитыми дугами, 48 сросшихся позвонков и 226 неправильно сформированных «переходных» позвонков. В трех позвонках, принадлежащих разным особям, были найдены признаки опухолей спинного мозга. Такие опухоли крайне редки у людей и современных животных и могут служить признаком инбридинга. Опухоли спинного мозга вызывают сильную боль и слабость в конечностях. Это могло заставить кошек идти на больший риск, чем здоровых животных, и чаще попадать в ловушки. Подробнее.
Коричневая бойга — инвазивный вид змей, вызвавший экологическую катастрофу на острове Гуам. Они уничтожили многих местных птиц; в некоторых районах их численность достигает 30 000 змей на квадратную милю. При этом, как считается, на остров изначально попало не так много особей, так что им пришлось преодолеть «бутылочное горлышко». Авторы статьи в Science Advances показали, что коричневая бойга обладает гораздо большей генетической изменчивостью, чем считалось ранее. Они обнаружили тысячи структурных вариаций в ее геноме. Многие из них были сосредоточены в генах, связанных с иммунитетом и обонянием. Вероятно, это позволило змеям размножиться в условиях инбридинга и получить преимущество. Подробнее.
В 1987–1989 годах исследователи из США спросили 1700 человек со средним возрастом 53 года, как часто те смотрят телевизор. Теперь они провели МРТ головного мозга этих людей и выяснили, что просмотр телевизора влиял на их мозг: у тех, кто смотрел телевизор «очень часто», был меньше объем областей мозга, связанных с памятью. У них также был меньше объем лобной и затылочной долей и более выраженное повреждение белого вещества — изменения, которые связывают со старением, риском инсульта, снижением когнитивных функций и деменцией. Интересно, что результаты, по-видимому, не объясняются исключительно малоподвижным образом жизни: у людей, проводивших долгие часы за сидячей работой, требующей умственной активности, часто наблюдались более здоровые изменения в работе мозга. Подробнее.
Исследователи из США изучили данные 354 957 участников UK Biobank и показали, что люди, которые пьют больше кофе, как правило, имеют более низкий риск цирроза, рака печени и смерти, связанной с заболеваниями печени. В их образцах крови также были обнаружены более высокие уровни белков, связанных со здоровой функцией печени, и более низкие уровни белков, связанных с воспалением и рубцеванием тканей. У участников, которые выпивали пять и более чашек кофе в день, риск развития цирроза печени был на 32% ниже, риск развития рака печени — на 47% ниже, а риск смерти от заболеваний печени — на 42% ниже по сравнению с теми, кто не пьет кофе. Подробнее.
Но это еще не все хорошие новости для любителей кофе. В обзорной статье Американской кардиологической ассоциации утверждается, что употребление до 400 миллиграммов кофеина в день (соответствует трем-пяти чашкам обычного черного кофе) в целом безопасно и даже может быть связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и диабета 2 типа. В то же время концентрированные источники кофеина, особенно энергетические напитки, могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Добавление сахара, ароматизированных сиропов, молока и (или) сливок также может снизить потенциальную пользу кофе для здоровья. Подробнее.
Меню
Все темы
0






