Сутки без сна нарушают баланс субпопуляций моноцитов

Взаимосвязь между недосыпанием, ожирением и системным воспалением — это важная область исследований из-за значительного влияния на здоровье. Уже известно, что расстройства сна связаны с хроническими состояниями, такими как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Обратное тоже верно — диабет и ревматоидный артрит, например, снижают качество сна. Однако о влиянии сна на циркулирующие иммунные клетки известно не так много. Авторы работы, опубликованной в The Journal of Immunology, изучили связь нарушений сна и моноцитов.

Моноциты — важная часть врожденного иммунитета. Они играют роль в иммунном надзоре и ответе на патогены. Моноциты разделяют на три субпопуляции: классические, промежуточные и неклассические. Классические моноциты характеризуются высокой экспрессией CD14 и низкой экспрессией CD16 (CD14⁺⁺CD16⁻). Они обычно рассматриваются как «патрулирующая» подгруппа, участвующая в рутинном иммунном надзоре, обладают способностью к фагоцитозу и играют ключевую роль в инициировании иммунных реакций против патогенов. Промежуточные моноциты, экспрессирующие и CD14, и CD16 (CD14⁺CD16⁺), демонстрируют повышенную способность к презентации антигенов и выработке провоспалительных цитокинов. Неклассические моноциты, характеризующиеся низкой экспрессией CD14 и высокой экспрессией CD16 (CD14^lowCD16⁺), специализируются на патрулировании сосудистой системы и экстраваскулярных тканей. Они способны воспринимать и реагировать на воспалительные сигналы, способствуя поддержанию иммунного надзора и гомеостаза тканей. Но они же ассоциированы с провоспалительной реакцией.

В исследовании участвовали 237 взрослых добровольцев без диабета, апноэ, гипертензии или депрессии (на основе результатов анкетирования). Исключались люди, принимающие препараты, влияющие на сон или вес. Все участники должны были носить акселерометр в течение семи дней, чтобы оценить паттерны сна и бодрствования. На основе индекса массы тела их разделили на три группы: с нормальным весом, с лишним весом и с ожирением.

Авторы оценивали общую эффективность сна, рассчитанную как время, проведенное во сне, по отношению к общему времени, проведенному в постели. Средняя эффективность сна составляла 91,4%. Однако с повышением ИМТ этот показатель снижался, как и общая продолжительность сна. Период бодрствования после засыпания возрастал, что говорило о более фрагментированном сне, возможно, связанном с повышенной активностью симпатической нервной системы и хроническим воспалением.

У людей с лишним весом и ожирением изменялись уровни 13 маркеров воспаления из 38 оцененых. Методом проточной цитометрии авторы показали, что у людей с ожирением снижалась доля классических моноцитов и повышались доли промежуточных и неклассических моноцитов. Большее количество классических моноцитов было ассоциировано с более высокой эффективностью сна, а неклассических моноцитов — с более низкой. Также неканонические моноциты были связаны с ростом уровней девяти биомаркеров воспаления, повышенных при ожирении (включая IL-13, MCP-1, фактор роста эндотелия сосудов, эотаксин, TNF-α, интерферон γ и MIP-1α). То есть неклассический фенотип играет важную роль в развитии системного воспаления.

Связь доли неклассических моноцитов с худшим качеством сна сохранялась, даже если исключить влияние ИМТ. Ученые предположили, что ассоциация ИМТ и сна опосредована количеством неклассических моноцитов. Чтобы узнать больше об этой связи, авторы провели дополнительные исследования на пяти добровольцах с нормальным весом. Участники исследования не спали в течение 24 часов и сдавали кровь до и сразу после этого периода, а также через два дня восстановления.

Сразу после 24 часов без сна количество неклассических моноцитов значительно возрастало. После двухдневного периода восстановления этот показатель возвращался к изначальному значению. Авторы подчеркивают важность качества сна в регуляции иммунных реакций и воспаления у людей с разным ИМТ.

Пробуждение не вызывает выброса кортизола