Утренний кофе. Ненасытный мозг
Британские исследователи показывает, что мозг продолжает реагировать на пищевые сигналы даже после того, человек насытился, то есть эти сигналы могут провоцировать переедание даже при отсутствии чувства голода. В исследовании мозг 76 добровольцев был обследован с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) во время выполнения задания. Участникам давали закуски (конфеты, шоколад, чипсы и попкорн) до тех пор, пока они не переставали хотеть есть. По словам исследователей, участники действительно были сыты, но их мозг показывал другую картину. Электрическая активность в областях, связанных с вознаграждением, продолжала усиливаться при демонстрации изображения теперь уже нежеланной пищи. Таким образом, наши реакции на пищевые стимулы могут работать подобно привычкам — автоматическим, выученным реакциям, сформированным годами в результате сопоставления определенных продуктов с удовольствием. Подробнее.
Международная группа ученых при поддержке Cochrane Neonatal Group проанализировала 29 клинических исследований с участием более 2700 детей и установила, что сахароза может помочь облегчить боль у новорожденных во время распространенных больничных процедур, таких как отбор крови. Результаты также показывают, что сахароза особенно эффективна в сочетании с соской. Ни в одном из исследований, включенных в обзор, не сообщалось о немедленных побочных эффектах от применения сахарозы в малых количествах, необходимых для обезболивания. Однако исследования были сосредоточены на краткосрочных эффектах. Теоретически такой подход может помочь и младенцам, находящимся в отделении реанимации и проходящим болезненные процедуры, но необходимы дополнительные исследования для понимания долгосрочных последствий многократного применения сахарозы у младенцев. Подробнее.
Сон продолжительностью 7 часов 18 минут каждую ночь — оптимальный вариант для предотвращения развития инсулинорезистентности, показало крупное исследование, опубликованное в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care. А у тех, кто каждую ночь спит больше оптимального порога, «добор» часов сна в выходные дни связан с повышенным риском нарушения метаболизма глюкозы. В анализ были включены 23 475 участников в возрасте от 20 до 80 лет. Расчетная скорость утилизации глюкозы (eGDR) использовалась как показатель инсулинорезистентности. Чем ниже eGDR, тем выше риск развития инсулинорезистентности; чем выше eGDR, тем ниже риск. Анализ данных выявил перевернутую U-образную кривую зависимости между продолжительностью сна и eGDR, с оптимальным значением в 7 часов 18 минут. Дальнейший статистический анализ показал, что для тех, кто спал меньше оптимального порога в течение недели, 1–2 часа дополнительного сна в выходные дни были связаны с более высоким показателем eGDR по сравнению с отсутствием сна. Однако у тех, кто спит больше оптимального количества сна в будние дни, более 2 часов дополнительного сна в выходные дни были связаны с более низким показателем eGDR. Подробнее.
Исследование, опубликованное в Journal of Epidemiology & Community Health, показало, что воздействие пыльцы связано с худшими результатами экзаменов по окончании средней школы, особенно по математике, физике и химии. Авторы проанализировали данные 92 280 учащихся, сдававших национальный выпускной экзамен в средних школах в городах Хельсинки и Турку в период с 2006 по 2020 год. В течение анализируемого периода ежедневно проводился мониторинг регионального количества пыльцы ольхи (Alnus spp.) и лещины (Corylus avellana). Максимальное среднесуточное количество пыльцы ольхи составляло 521 пыльцевое зерно/кубический метр воздуха в день экзамена; пыльцы лещины — 57 зерен/м3. Увеличение количества пыльцы ольхи и лещины в среднем на 10 пыльцевых зерен в окружающей среде было связано со снижением результатов стандартизированного выпускного экзамена в среднем на 0,0034 и 0,0144 балла соответственно. Аналогичные тенденции наблюдались у обоих полов, хотя воздействие пыльцы лещины было связано со снижением результатов по математике только среди юношей.
Подробнее.
Меню
Все темы
0






