Снижение продолжительности некоторых фаз сна может повышать риск болезни Альцгеймера

Атрофия некоторых областей мозга (гиппокампа, парагиппокампа, энторинальной, нижней теменной и клиновидной областей, а также предклинья) характерна для болезни Альцгеймера (БА). Еще одним важным анатомическим признаком являются церебральные микрокровоизлияния (CMB), которые указывают на наличие заболеваний мелких сосудов и могут предсказывать когнитивные нарушения. Недостаток сна (плохое качество или недостаточная продолжительность сна) — один из факторов риска для когнитивных нарушений и БА. В исследовании, опубликованном в Journal of Clinical Sleep Medicine, группа ученых из США проанализировала связь между архитектурой сна и атрофией уязвимых к БА областей мозга, а также наличием CMB. Оказалось, что снижение продолжительности фаз медленного сна (SWS) и быстрого движения глаз (REM) ассоциируется с уменьшением объема нижней теменной области, и это может указывать на механизмы связи между недостатком сна и развитием БА. Кроме того, авторы исследовали влияние аллеля APOE4 — известного генетического фактора риска для БА — на связь между архитектурой сна и атрофией мозга.

Авторы включили в исследование 270 участников (медиана возраста – 61 год), среди которых 53% были женщинами и 26,3% — носителями аллеля APOE4. Из анализа исключались участники, имевшие в анамнезе инсульт, признаки деменции или другие патологии мозга. Архитектуру сна, оценивали по данным полисомнографии, включая время, проведенное в SWS и REM. А через 13–17 лет при помощи МРТ исследователи оценивали объем уязвимых к БА областей мозга и наличие CMB.

Исследование показало, что снижение продолжительности SWS и REM было ассоциировано с уменьшением объема областей мозга, уязвимых к болезни Альцгеймера. В то же время выявленная связь не зависела от генотипа APOE. Низкая продолжительность SWS ассоциировалась с меньшими объемами нижней теменной и клиновидной областей мозга, тогда как низкая продолжительность REM — с уменьшением объема нижней теменной области и предклинья.

Результаты анализа были скорректированы с учетом внутричерепного объема, наличием аллеля APOE4 и большого количества демографических и клинических характеристик, которые связаны как с дефицитом сна, так и с БА. Связь SWS и REM с объемами нижней теменной области сохранялась.

Таким образом, исследователи подчеркнули связь между архитектурой сна и структурными изменениями в мозге, но не обнаружили ассоциации между архитектурой сна и наличием CMB. Снижение продолжительности SWS и REM потенциально увеличивает риск БА. Однако необходимо больше исследований для проверки причинно-следственных связей между недостатком сна и развитием БА.

Световое загрязнение повышает риск развития болезни Альцгеймера